한혜진, 비수기가 177㎝·56㎏ “라면 많이 먹어야 1년에 2번”(옥문아)[결정적장면] 작성일 11-28 22 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="X8ABl7hDlG"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="70493d2b9c793cbbc0f59ec148d37df22619e3e8d8ebe93adcaec6a098677f47" dmcf-pid="Z6cbSzlwlY" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진=KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/28/newsen/20251128061651328bcju.jpg" data-org-width="650" dmcf-mid="YPi3w1DgTZ" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/28/newsen/20251128061651328bcju.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진=KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’ 캡처 </figcaption> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="f3107721113855ac59fac41703fa57149df8eca3da3a783633b7146a408c875d" dmcf-pid="5H9ldIe4CW" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진=KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/28/newsen/20251128061651504xnxv.jpg" data-org-width="650" dmcf-mid="GO3kVj2uTX" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/28/newsen/20251128061651504xnxv.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진=KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’ 캡처 </figcaption> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="1e8f1bb2a81a2a362e1aa39df999ccf33742f88474f7041327a2fe17f78a238d" dmcf-pid="1X2SJCd8ly" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진=KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/28/newsen/20251128061651688oghy.jpg" data-org-width="650" dmcf-mid="HqWiUepXlH" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/28/newsen/20251128061651688oghy.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진=KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’ 캡처 </figcaption> </figure> <p contents-hash="cbfed01da16de5bce719f056809df42a1fb5d48e14c71efa1e8de79096bfe4ce" dmcf-pid="tZVvihJ6ST" dmcf-ptype="general"> [뉴스엔 이하나 기자]</p> <p contents-hash="32141a2e6a119b473be17f6528854fb8c90ceca1784c121ceb63ce95d567d5b3" dmcf-pid="F5fTnliPyv" dmcf-ptype="general">한혜진이 몸매 관리 비결을 공개했다. </p> <p contents-hash="fcc06b2cb74ee26e306596d00b9f5f5c037d2a010ed44d353cbf899eca7f5fbf" dmcf-pid="314yLSnQSS" dmcf-ptype="general">11월 27일 방송된 KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’에는 한혜진이 출연해 자기 관리 끝판왕다운 면모를 인증했다. </p> <p contents-hash="13215b18ecb71212e8b98f8b9fba1604699309f701e16367f9fccc30f1f52562" dmcf-pid="0t8WovLxhl" dmcf-ptype="general">MC들은 톱모델 한혜진에게 몸매를 유지하는 관리 비결을 물었다. 키 177cm인 한혜진은 “지금 완전 비수기고 오늘 아침에 쟀을 때 56.6kg이다. 성수기 때는 4kg 차이가 난다”라면서 “먹는 걸 못 참겠다. 식욕이 떨어지는 게 무슨 말인지 잘 모르겠다. 그래서 저는 홍진경, 주우재하고 이현이 씨가 신기하다. 현이는 일할 때 촬영장에서 아니면 카메라 앞에서 먹을 수 있는 아이고, 저는 카메라 앞에서는 아예 못 먹는다. 누가 지켜보면 아예 못 먹는다. 집에서 아무도 없을 때 혼자 먹는다”라고 털어놨다. </p> <p contents-hash="5531ce5f65dc42af7b22a7c0ddb32cfbbffe72e152caffb3ac62628d57b60c7c" dmcf-pid="pF6YgToMSh" dmcf-ptype="general">한혜진은 자신의 하루 루틴도 공개했다. 한혜진은 “시즌일 때는 무조건 조깅 먼저 한다. 최소 5km. 쉬다가 헬스장 가서 유산소 40분하고, 웨이트 1시간 하고, 다시 유산소 1시간 한다. 끝나면 마사지샵 갔다가 들어와서 밥 대충 먹고 반신욕하고 잔다”라고 설명했고, 송은이는 “완전 선수촌 루틴 아닌가”라고 놀란 뒤 “광고 시즌 되니까 복근도 열흘 만에 금방 만들던데”라고 물었다. </p> <p contents-hash="e7d34e5de32f8fc3ed1c18c30ace4e18566d2b7f97c3c1cecc86a1f6d799d396" dmcf-pid="U3PGaygRhC" dmcf-ptype="general">앞서 일주일만에 복근이 되살아나는 과정을 공개했던 한혜진은 “복근은 사람이 다 갖고 있다. 지방에 덮여서 드러나지 않을 뿐이다”라고 설명했다. </p> <p contents-hash="b9724cb1a718a1339c75582348938893101b1ed9332d440a95905d90297d27de" dmcf-pid="upxXjYNdhI" dmcf-ptype="general">그러면서도 한혜진은 “예전에는 2주만 준비하면 됐다. 내가 원하는 목표치의 몸무게를 싹 빼는 거다. 체지방만 4kg다. 그런데 이제는 안 된다. 5년 전부터는 3주. 지금은 한 달이 됐다. 빼야하는 시간이 점점 늘어나는 거다. 안 빠진다”라며 “너무 고통의 시간이 길어지니까 보드판에 매일 체성분을 기록했다. 그러고 나서 광고 끝나면 바로 대창집으로 간다. 그거 하나만 보고 달리는 거다”라고 말했다. </p> <p contents-hash="1db5c21f2879abe04258cf166fed29265eef56cd3c632c588d4fb507dffe53d9" dmcf-pid="7UMZAGjJCO" dmcf-ptype="general">체중 관리를 위해 냉장고에 쟁여두는 것들이 있냐는 질문에 한혜진은 “냉장고에 뭘 채우겠다는 생각 자체를 안 한다. 오히려 다이어트할 때 더 많이 먹는다. 양이 제한적이기 때문에 나눠서 먹는다”라며 “라면을 많이 먹으면 1년에 두 번 먹을까 말까 한다. 라면 말고 세상에 먹을 게 너무 많다. 안 먹는 건 별로 없다. 과자를 펜트리에 산처럼 쌓아놓고 먹는다. 짜장면도 너무 좋아한다. 심지어 못 먹는 음식도 없고 알레르기도 없다”라고 설명했다. </p> <p contents-hash="113a39c9a94e4109c17c462a37268ade1050571782de03ce315c37843aafd888" dmcf-pid="zuR5cHAiys" dmcf-ptype="general">그러나 철저한 관리에도 노안은 벌써 진행된 상태였다. 한혜진은 “눈 좋은데 강원도 가는데 터널이 20여 개가 있다. 빛 번짐 때문에 터널 운전이 너무 힘들고, 표지판도 초점이 다 나간다. ‘엄마 이거 봐’ 할 때 엄마가 제 손을 밀었던 걸 제가 똑같이 하고 있다”라고 말했다. </p> <p contents-hash="4a349e8d107073c8dc4a9724be0f0cbdcad0ea0b84f186080e8bf8568b155041" dmcf-pid="q7e1kXcnSm" dmcf-ptype="general">주우재는 “혜진 누나 진짜 이거 안 어울린다”라며 휴대폰을 멀리 떨어트려 보는 흉내를 내자, 김종국은 “곧 온다. 너희들도”라고 발끈했다. </p> <p contents-hash="b0492b94fcece7c808fd867f31dae7cb5d92a908e8324455206c99b30c77a461" dmcf-pid="BzdtEZkLyr" dmcf-ptype="general">뉴스엔 이하나 bliss21@</p> <p contents-hash="23757087f1d8b9d44700795e3b0dcc63aa0bb5be3d0137afc6eb46d4bdda075d" dmcf-pid="bqJFD5Eolw" dmcf-ptype="general">기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 & 재배포 금지 </p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 뉴스엔. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 '177cm' 한혜진, 비수기 몸무게 공개 "56kg..성수기 때와 4kg 차이" ('옥문아') 11-28 다음 아직도 AI 못 다루는 부장님…58년생부턴 무조건 배워야 삽니다 11-28 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
