박정민→안은진, '러닝' 후 반쪽 된 비주얼…뚜렷한 체중 감량 '감탄' [엑's 이슈] 작성일 11-29 25 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="PD2wzdUZYb"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="ab925e752a703229c61921856d944555d01f17007abd4e134c64b0d7597002f8" dmcf-pid="QwVrqJu5ZB" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="박정민, 안은진 / 엑스포츠뉴스 DB" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/29/xportsnews/20251129213547677upif.jpg" data-org-width="854" dmcf-mid="4cXZdsMV12" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/29/xportsnews/20251129213547677upif.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 박정민, 안은진 / 엑스포츠뉴스 DB </figcaption> </figure> <p contents-hash="9a135c4bcfda113c18547cf87d0cdd62f06d03b0e73d27df9a490547931b91c7" dmcf-pid="xrfmBi71Zq" dmcf-ptype="general">(엑스포츠뉴스 정민경 기자) 연예계 '러닝 열풍'이 엄청난 효과를 낳고 있다.</p> <p contents-hash="b50d5c5c09b517425884a3276d92816642760c06fdf9e3ef9125db5207a1950d" dmcf-pid="yZa5JORfHz" dmcf-ptype="general">최근 청룡영화상 무대로 화제를 모은 배우 박정민은 러닝으로 무려 '15kg'을 감량했다고 밝혀 눈길을 끌었다.</p> <p contents-hash="44e7c60a901ec79bc69e508b8cc305fb398c972681b996c839b82d5f7abd0d09" dmcf-pid="W5N1iIe4H7" dmcf-ptype="general">지난 28일 방송된 KBS 2TV '신상출시 편스토랑'에는 배우 박정민과 전화 통화를 하는 문정희의 모습이 전파를 탔다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="a7247b522373144e4f2b62f9aaa1c71278682f28431b43d633a4cbb6cf933963" dmcf-pid="Y1jtnCd8Xu" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/29/xportsnews/20251129213548962qurc.jpg" data-org-width="806" dmcf-mid="8gl2m1DgH9" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/29/xportsnews/20251129213548962qurc.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="e9c1159713e0a410b74ce22edf2de7b8c1d01a69ee6c3c78be0e140db904f813" dmcf-pid="GtAFLhJ6XU" dmcf-ptype="general">건강 관리 비결을 묻는 문정희에게 박정민은 "매일 10km 정도 뛰고, 느낌 좋으면 20km까지 뛴다"고 답했다. 이어 "그렇게 뛰어서 15kg 정도 감량했다. 러닝이 살이 금방 빠진다"며 놀라운 러닝 효과를 전했다.</p> <p contents-hash="2bb57119f302e309db49d036e3b22b452d9555762d11dc93d7b664b948190c0d" dmcf-pid="HFc3oliPGp" dmcf-ptype="general">최근 연예계에서는 '러닝 열풍'이 이어지고 있다. SBS 드라마 '키스는 괜히 해서!'에 출연 중인 배우 안은진은 최근 꾸준한 운동과 자기 관리로 눈에 띄게 슬림해진 비주얼을 자랑했던 바. </p> <p contents-hash="c3dcdfe9c983253059d6633c5498d21f5fbc2d2a1cbf12b3af6f27337f98e5dc" dmcf-pid="X3k0gSnQH0" dmcf-ptype="general">안은진은 자신의 소셜 계정 등을 통해 수개월 간 러닝에 푹 빠진 근황을 알리며 건강미를 발산해왔다. 특히 총 10.01km를 1시간 10분 52초 만에 완주한 기록을 자랑해 놀라움을 자아내기도 했다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="54f81c83c3e5bdd650049d1055be082df17a343e8d573c1c63aea9cd5794709d" dmcf-pid="Z0EpavLxY3" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/29/xportsnews/20251129213550277lwry.jpg" data-org-width="802" dmcf-mid="66vfOFrNXK" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/29/xportsnews/20251129213550277lwry.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="74a79afb7db2a30e721de23314c584e64912307d5efb5879f708583fad1658f1" dmcf-pid="5pDUNToM5F" dmcf-ptype="general">그밖에도 연예계 곳곳에서는 러닝으로 체중 및 신체 변화를 이룬 사례가 잇따르고 있다.</p> <p contents-hash="c0feeea900680e0fd75d3d4c0e04f57ea7b65674229d55d298cdcad949c2598c" dmcf-pid="17mzcYNdGt" dmcf-ptype="general">코미디언 강재준은 32kg 감량에 성공한 후, 연예계 대표 '러닝 마니아' 션의 유튜브에 출연해 러닝의 효과를 몸소 알린 바 있다. 그런가 하면 '극한84'에 출연 중인 기안84는 러닝을 통해 알코올 의존 증세를 완화하고 건강을 되찾았다고 고백했다.</p> <p contents-hash="026940ac6587ffeb5387341c3dfae26da5d0064b39d71f583ed747a8ff8772ba" dmcf-pid="tzsqkGjJ11" dmcf-ptype="general">이처럼 꾸준한 러닝으로 드라마틱한 체중 감량을 이뤄낸 사례부터 마음 건강 회복에 성공한 사례까지, 러닝은 연예계 전반에 건강 트렌드로 자리 잡고 있다.</p> <p contents-hash="6de12a4a91d7c3ffc36e65c5cbc6847c2751d4fa498063e1c25d7eb0e972b8bd" dmcf-pid="FqOBEHAit5" dmcf-ptype="general">사진=엑스포츠뉴스 DB, KBS 2TV 방송 화면, 안은진 계정</p> <p contents-hash="f89d5d454155e774bd3f5b368385066f4297d218222ae579e64410776b265112" dmcf-pid="3BIbDXcnHZ" dmcf-ptype="general">정민경 기자 sbeu3004@xportsnews.com </p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 엑스포츠뉴스. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 뉴진스 다니엘, 어도어 복귀 선언 후 근황…션과 아침 러닝 [N샷] 11-29 다음 쿄카, 홍콩 참사 애도 뜻 담았다…의상 변경 후 제작 [2025 마마] 11-29 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
