‘애주가’ 송지효, 주5회·공복에 술…건강과 안찌는 미스터리 작성일 12-05 27 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="uxi3Q0ZvyF"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="923e90217a732faddbfa90cb251a6386a939fcbde411f4fc2afca12df483321f" dmcf-pid="7Mn0xp5Tvt" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진|송지효채널" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202512/05/SPORTSSEOUL/20251205184452245zavm.png" data-org-width="647" dmcf-mid="5gR541YCCq" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202512/05/SPORTSSEOUL/20251205184452245zavm.png" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진|송지효채널 </figcaption> </figure> <p contents-hash="8219772ff8a26206e6fc95f310491207bad46d98a48bb8e7244b7917115e8fb4" dmcf-pid="zRLpMU1yS1" dmcf-ptype="general"><br> [스포츠서울 | 배우근 기자] 배우 송지효가 유튜브와 예능 프로그램을 통해 거침없는 ‘애주가 일상’을 공개하면서, 팬들 사이에서는 “이렇게 마셔도 건강은 괜찮은가”, “왜 살이 안 찌는 거냐”는 반응이 동시에 쏟아지고 있다.</p> <p contents-hash="5828ec787d140cef1801f34193dc03eff9f73046761b8c541ae10f7c08c4dc51" dmcf-pid="qeoURutWv5" dmcf-ptype="general">송지효는 4일 공개된 자신의 유튜브 콘텐츠 ‘술 끊을 생각 없죠? 송지효: 네’에서 “맥주 4~5캔 정도 마신다. 요즘은 더 늘어서 맥주 두 병에 소주 한 병 정도”라고 솔직하게 밝혔다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="19fe2f75694bcc07fb8c6206ec909797f4932b803a9efc5fa7a259969b5877a1" dmcf-pid="Bdgue7FYSZ" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진|송지효채널" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202512/05/SPORTSSEOUL/20251205184452571ryki.png" data-org-width="647" dmcf-mid="1p2S7vOclz" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202512/05/SPORTSSEOUL/20251205184452571ryki.png" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진|송지효채널 </figcaption> </figure> <p contents-hash="b7aaf3976d920bf67add6ce309419eb2b98a0e141e467cd2953d20d24c178f34" dmcf-pid="bJa7dz3GCX" dmcf-ptype="general"><br> 과거 “둘이서 소주 8병을 마신 적도 있다”는 기사 제목을 제작진이 읽자, 그는 “젊었을 때 이야기지만 사실이긴 하다”며 웃어 보였다.</p> <p contents-hash="63101f0e41d80f1cfe0dd235eb56a0cf2667baaec8a95f0dee655b21d57ca126" dmcf-pid="KiNzJq0HvH" dmcf-ptype="general">‘끊을 생각이 있느냐’는 질문에는 망설임 없이 “없다. 절대 없다”고 답했다.</p> <p contents-hash="e867b69e440d59ff5ae2dd120b755b79c9268f8295da4ccf802ab9b3f7bf4f3a" dmcf-pid="9njqiBpXlG" dmcf-ptype="general">다만 새해를 앞두고 “회사 달력을 보다가 현타가 왔다. 술을 조금 줄여볼까 하는 생각은 했다”고 털어놨다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="1a4c6f68ff5baef88f47da96345fae26b6e34b88fb92dd9bdee1ea19f10adc10" dmcf-pid="2W5NyjnQTY" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진|송지효채널" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202512/05/SPORTSSEOUL/20251205184452955asue.png" data-org-width="647" dmcf-mid="tXQH2XTsy7" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202512/05/SPORTSSEOUL/20251205184452955asue.png" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진|송지효채널 </figcaption> </figure> <p contents-hash="f474a381f14d536867e2f133014eac5ee0a1b911a93b31859657141231cf2bba" dmcf-pid="VY1jWALxyW" dmcf-ptype="general"><br> 음주 빈도 또한 적지 않다. 송지효는 “2주 전까지만 해도 일주일에 5번 마셨다”고 밝히며, 그동안의 식습관에 대해 “오후 5시까지 공복으로 버티고 반찬과 술로 식사를 대신한 적도 있다”고 설명했다.</p> <p contents-hash="b7fe2f9f120a91cd03b557d0de6cd0fc86511bafc79faa8a0cd292deb7b8c234" dmcf-pid="fGtAYcoMTy" dmcf-ptype="general">예능 ‘짠한형’에서도 “둘이서 소주 8병 마신 적 있다”고 당당히 말해 스튜디오를 술렁이게 했다. 김병철은 “진짜 잘 마신다”고 놀랐고, 신동엽은 “8병이면 거의 전설”이라고 반응했다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="b1c62bcb3ba2fce24189a527f21a758cd9db407b3351884bd531feef9ccb9467" dmcf-pid="4HFcGkgRTT" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진|송지효채널" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202512/05/SPORTSSEOUL/20251205184453277dnsz.png" data-org-width="647" dmcf-mid="UMlMrR8BW3" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202512/05/SPORTSSEOUL/20251205184453277dnsz.png" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진|송지효채널 </figcaption> </figure> <p contents-hash="6eee62042aab2e058242ad77d75db5a5e48b31dcb56e961610369aaf56978215" dmcf-pid="8X3kHEaevv" dmcf-ptype="general"><br> 이 같은 폭탄 고백이 이어지자 온라인에서는 “애주가인 건 알지만 건강은 괜찮은 건가”, “저렇게 마시는데 왜 살이 안 찌냐”는 궁금증과 우려가 함께 제기되고 있다.</p> <p contents-hash="82434e325ebfed21a27964634f700779c106b1be2a44d89d872d0fb74f342568" dmcf-pid="6Z0EXDNdvS" dmcf-ptype="general">전문가들은 일반적으로 ▲공복 상태 음주 ▲주 3회 이상 음주 반복 ▲고도주(소주)+맥주의 혼합 섭취이 세 가지를 ‘신체 부담이 누적되는 패턴’으로 분류한다.</p> <p contents-hash="6a9e2c50f4a136271c12dc8ef342df6da1be60b1b3613dc0506e71627e546262" dmcf-pid="P5pDZwjJTl" dmcf-ptype="general">특히 공복 술은 위·간·췌장에 즉각적인 자극을 주며, 주 5회 수준의 음주는 간 수치(감마GTP), 중성지방, 혈당 상승과 연관될 가능성이 크다.</p> <p contents-hash="a4b52ac0cd3b50e1a77545dd6b8bd91161b80422d627efde7b1641582e49c399" dmcf-pid="Q1Uw5rAiCh" dmcf-ptype="general">반면 체중이 잘 늘지 않는 이유에 대해서는 “하루 식사량이 적거나 ‘밥 대신 술’ 패턴일 경우 총 섭취 칼로리가 높지 않아 체중은 유지될 수 있다”는 해석이 나온다. 그러나 이는 “겉은 마른데 내부 장기는 손상될 수 있는 전형적인 구조”라는 지적도 있다.</p> <p contents-hash="92ff617ba9519955ef8854e149d6cefe93bbd7eb1b6cd1c8ba7628aabcb967b4" dmcf-pid="xtur1mcnCC" dmcf-ptype="general">송지효는 평소 긍정적이고 건강한 이미지로 사랑받아온 배우다. 솔직한 술 고백이 화제를 모으는 가운데, 팬들은 “지금 모습도 좋지만 건강만은 지켜줬으면 좋겠다”는 반응이다. kenny@sportsseoul.com</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠서울. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 배우 박경혜 “혜리, 소곱창 15만 원 배달하는 마니아” 12-05 다음 [지금, 명의] "부정맥, 심장마비·급사 부르기도···심전도 검사로 정체 파악해야" 12-05 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
