이상민 "결혼 후 식습관 변화…아내가 좋아하고 몸에 좋은 걸로" ('알토란') [종합] 작성일 12-14 5 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="HRl72QXStx"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="33be5fd324f1409086c3e8ca5c84225a1103fcb5514454f6ae1b80b38ed4f14b" dmcf-pid="XeSzVxZvYQ" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202512/14/tvreport/20251214181050983hlws.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="ugCZpbhD1m" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202512/14/tvreport/20251214181050983hlws.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="66be50760d6debc5a1d9baf03b6319203dcbcb5c4ac35fa3dda55edeca62964e" dmcf-pid="ZdvqfM5TZP" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202512/14/tvreport/20251214181052372ffvf.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="bJbdaDV7Hk" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202512/14/tvreport/20251214181052372ffvf.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="adc747cf156f21e22c9b3da69a731f838fc82528d6ea4463a3f4163bd48937e4" dmcf-pid="5JTB4R1yY6" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202512/14/tvreport/20251214181053755iqgd.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="KPl3qfyOHc" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202512/14/tvreport/20251214181053755iqgd.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="668a0d577cf249267e31c5e3bbcfc8e77a57a4e4dd2e90a39ab734ec92ff231a" dmcf-pid="1iyb8etWZ8" dmcf-ptype="general">[TV리포트=남금주 기자] 이계호 교수가 바른 먹거리에 대해 밝힌 가운데, 이상민이 결혼 후 달라진 식습관을 고백했다.</p> <p contents-hash="63345cb1845f6cfae9b9774ba72213e7ced1102a19ed5d44e612bef594329fa1" dmcf-pid="tnWK6dFYX4" dmcf-ptype="general">14일 방송된 MBN '알토란'에는 이상민, 이연복, 차유나, 데니안, 이계호 교수가 출연했다. </p> <p contents-hash="f754b340ea11f3706e70c175d77447c9e2d1d76ab17a2000433f06c033bbaded" dmcf-pid="FLY9PJ3GXf" dmcf-ptype="general">이날 이연복은 식사 메뉴 정할 때 고려하는 것으로 "가족들과 먹을 땐 가족 위주로 가족들이 좋아하는 걸 쫓아간다"라고 밝혔다. 이상민은 "전 결혼 전후가 다르다. 결혼 전엔 당장 먹고 싶은 걸 먹었는데, 결혼 후엔 몸에 이로운 걸 먹는다"라고 고백했다. 그러면서 이상민은 "아내가 먹고 싶은 걸 먹냐"는 질문에 "그게 1순위"라고 덧붙였다. 데니안은 "전 최소 배달 비용이 싼 곳"이라고 밝혔다. </p> <p contents-hash="13dea1b76780ab84493c70eb74f2ce362f8dd61c68fc15e4109baf904324a78f" dmcf-pid="3IqnAm8BtV" dmcf-ptype="general">그런 가운데 집밥 손님으로 분석 화학자 이계호 교수가 등장했다. 이계호는 "분석 화학은 눈에 보이는 걸 다 분석한다. 머리카락을 분석해 식성을 파악할 수 있다"라고 설명하며 "지난 25년간 가장 많이 분석했던 대상이 먹거리다. 대한민국에서 판매되는 모든 1차 농축수산물은 제가 다 분석하고 있다"고 밝혔다. </p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="1f316f5add02a1d6e8744f3b46b9d9fae9d1419b20a88fc79c31519a667dc538" dmcf-pid="0CBLcs6bX2" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202512/14/tvreport/20251214181055175kkmy.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="2o4gEIQ9tj" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202512/14/tvreport/20251214181055175kkmy.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="e065213191fc98ac507c6f3c24b3304bb7aebb971c1b5c1db9f4ddfa4c016134" dmcf-pid="phbokOPKH9" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202512/14/tvreport/20251214181056568shda.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="VCqjrlRfYN" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202512/14/tvreport/20251214181056568shda.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="ec0257cb460dd8181ecf2773e167dcc91582abdf4c6639152d00ea227be9c28f" dmcf-pid="UlKgEIQ9ZK" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202512/14/tvreport/20251214181057929bgxb.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="4c7aDCx2Xg" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202512/14/tvreport/20251214181057929bgxb.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="56d9b41c4b2016a64bcbb11c526013b80e3036eb1ae3a5bbb23c4e36f97798ba" dmcf-pid="uS9aDCx21b" dmcf-ptype="general">바른 먹거리도 연구하고 있다고. 이계호는 "분석하다 보니 좋고 나쁜 먹거리도 있고. 그래서 사람들에게 (건강한 먹거리를) 알리기 시작했다"라고 밝혔다. 이상민이 "천박한 질문 해도 되냐. 알약 하나 먹고 밥 안 먹어도 되는 세상이 안 오냐"고 묻자 이연복은 "그런 세상 오면 셰프들은 굶어 죽지"라고 기겁하기도. </p> <p contents-hash="84ec45c4dc20c05a4cdb2bdf251e573c5d88888c3ffd287b1f4afe478ba089e4" dmcf-pid="7v2NwhMVXB" dmcf-ptype="general">이에 이계호는 "자연의 법칙이란 건 인간이 아무리 똑똑해도 자연을 따라갈 수 없다. 아무리 좋은 알약을 개발해도 그 안에 들어가는 게 50~60가지밖에 안 된다. 근데 한 끼 식사할 때 몸에 들어오는 영양 성분은 200~300가지다. 알약이 그 영양소를 모두 담으려면 크기가 훨씬 커져야 한다"라고 설명했다.</p> <p contents-hash="ba8e3432cfe84a2a0e1de275029cc2b3925debae24057e1482292c18db9ac052" dmcf-pid="zTVjrlRfGq" dmcf-ptype="general">이어 이계호는 "탄수화물, 단백질, 지방은 나무 땔감 같은 역할이다. 나무가 혼자 불에 타냐. 불쏘시개가 필요한데, 그게 미네랄, 비타민 같은 거다"라며 "우리 몸엔 수백 가지 영양소가 필요한데, 오이 하나 먹는 게 나을 수도 있다"고 밝혔다. 이를 들은 이연복은 안도의 한숨을 쉬었다. </p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="bcfe4dcd11e698c5f2155445ebbc1ab2e29b53516098ade89599b0b7fcc543c1" dmcf-pid="qyfAmSe4Zz" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202512/14/tvreport/20251214181059312akev.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="Wv4mSHgR5e" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202512/14/tvreport/20251214181059312akev.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="af1e78a6dd79f326230bf123b34944b5521aa3022e489f5ea9f725d5e40498cd" dmcf-pid="BW4csvd8H7" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202512/14/tvreport/20251214181100726ggdi.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="YAD5UKlwGR" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202512/14/tvreport/20251214181100726ggdi.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="d6d8df62d72dbcdfaddbf26d536e0af96ee03571df10882c61457f675e2c1fe3" dmcf-pid="bY8kOTJ6Yu" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202512/14/tvreport/20251214181102237gyuz.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="Ggw1u9SrYM" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202512/14/tvreport/20251214181102237gyuz.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="3c3f8449f4c79d228c76bb8ffd8a47c19f3a2ed1f4b99ca3ebaa1be248db8820" dmcf-pid="KG6EIyiPZU" dmcf-ptype="general">데니안이 "과일 대신 비타민 섭취하는 건 괜찮냐"고 묻자 이계호는 "주된 식사를 하고도 아프거나 영양소가 부족하면 보조제의 도움을 받으면 된다. 근데 그 두 가지의 역할이 바뀌면 안 된다"라고 밝혔다. </p> <p contents-hash="92d3d3fc3da8f9438c53288ac962b21c0b12b50fe0cf768b7045945f724f979b" dmcf-pid="9HPDCWnQXp" dmcf-ptype="general">이계호는 "많은 분들이 제가 먹는 걸 궁금해하셔서 촬영했는데, 결론은 아무것도 없다는 거였다. 먹거리는 가장 평범한 게 가장 좋은 것"이라며 집밥이 가장 좋은 거라고 강조했다. 또한 "건강식도 중요한데, 내가 소화되지 않게 음식을 먹으면 독"이라고 덧붙였다. </p> <p contents-hash="725d8605eb566bd75413f1e0b95de1875daac47c3cf2fa4daa1a579885c4f6f8" dmcf-pid="2XQwhYLxG0" dmcf-ptype="general">남금주 기자 ngj@tvreport.co.kr / 사진=MBN '알토란'</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © TV리포트. 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