김종국도 감탄…'84세' 윤방부 박사, 하루 3시간 운동 '운동 중독' (옥문아)[종합] 작성일 01-01 38 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="Vga2bTAitE"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="756edc7c3b385c6598d29b57e5e1dbc35a676e7775009211b51cb7b35ea8b895" dmcf-pid="faNVKycnZk" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="KBS 2TV '옥탑방의 문제아들'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202601/01/xportsnews/20260101213153968pjtw.jpg" data-org-width="550" dmcf-mid="KN17pOnQXr" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202601/01/xportsnews/20260101213153968pjtw.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> KBS 2TV '옥탑방의 문제아들' </figcaption> </figure> <p contents-hash="d9e962c2357b6b154a9a6d67df406c9e327649edad13942e6c3bb5f3f66242f4" dmcf-pid="4Njf9WkL1c" dmcf-ptype="general">(엑스포츠뉴스 이승민 기자) 84세 윤방부 박사가 건강 관리와 운동 습관을 털어놓으며 감탄을 자아냈다.</p> <p contents-hash="7ce499dc77542d8d231f97844c97772615651e49e4efdddb2fffbebd5bc90aa7" dmcf-pid="8jA42YEoXA" dmcf-ptype="general">1일 방송된 KBS 2TV '옥탑방의 문제아들'('옥문아')에는 93세, 84세 나이에도 여전히 현역으로 활동 중인 대한민국 의학계 거장, 이시형 박사와 윤방부 박사가 출연해 시청자들의 눈길을 끌었다.</p> <p contents-hash="b9697b9e5a8f0c6a7519876314a7541f8ed690712d9ca498554ce876d040c4c5" dmcf-pid="6Ac8VGDgGj" dmcf-ptype="general">이시형 박사는 나이가 들수록 스스로를 관리하는 것이 중요하다고 강조했다. </p> <p contents-hash="c8ef2cad7556abe40040a51914c77617d72ba0d4711c125c9f10d7c04fc8ca68" dmcf-pid="Pck6fHwa5N" dmcf-ptype="general">그는 "이제 나이가 들었으니까 신경 좀 써야 한다. 젊을 때는 아무렇게 하고 다녀도 괜찮지만, 나이가 들면 자기에 대한 예의다. 나를 잘 키워줬으니까 고맙다는 마음을 항상 가져야 한다"고 말했다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="0338e447d74f3e9970debeb365c92681b651af1d639bc4cff210e767c9fc7e1d" dmcf-pid="QkEP4XrNXa" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="KBS 2TV '옥탑방의 문제아들'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202601/01/xportsnews/20260101213155340ktjf.jpg" data-org-width="550" dmcf-mid="90b6fHwaZw" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202601/01/xportsnews/20260101213155340ktjf.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> KBS 2TV '옥탑방의 문제아들' </figcaption> </figure> <p contents-hash="f0913a7f528e63ad4e3da073ca4c1ef196e7a781df67acad9983675a1243ab28" dmcf-pid="xEDQ8ZmjYg" dmcf-ptype="general">두 의학자는 현역으로 활동하며 직접 실천하는 건강 비법도 공개했다. 93세 이시형 박사는 매일 아침과 저녁 30분씩 맨손 체조, 스트레칭, 푸시업, 명상, 산책 등을 꾸준히 실천한다고 밝혔다.</p> <p contents-hash="e331bc049e0977bc2b0425068bc4fb4f8a2f5a539ae3b576131b57a5b28c7bc2" dmcf-pid="y7zvhJb0Yo" dmcf-ptype="general">이에 출연진은 그의 꾸준한 자기 관리에 놀라움을 감추지 못했다.</p> <p contents-hash="3e499ebfe95aec932638b4a0875c0fd0a84eaf66846a96f28de86537039c5753" dmcf-pid="WzqTliKpGL" dmcf-ptype="general">윤방부 박사는 김종국을 가리키며 "이건 보이기 위한 근육이고, 중요한 근육은 엉덩이와 골반이다"고 강조했다. 그러자 송은이는 "종국이는 엉덩이 근육도 많다"고 대답했다. </p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="7897a92b0dc51f8cc2c9f3d351f2043cd33925fee85573e23d23428ba1066d4d" dmcf-pid="YqBySn9UHn" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="KBS 2TV '옥탑방의 문제아들'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202601/01/xportsnews/20260101213157691qyej.jpg" data-org-width="550" dmcf-mid="2mwx65sA1D" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202601/01/xportsnews/20260101213157691qyej.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> KBS 2TV '옥탑방의 문제아들' </figcaption> </figure> <p contents-hash="69c7e417ce52d1f91bf802db82c4b812d170fd6d22a61ba68d6cedb831fb3ad3" dmcf-pid="GBbWvL2uXi" dmcf-ptype="general">이후 84세 윤방부 박사는 김종국과 공통점이 있다고 전해 주목을 받았다. 윤 박사는 하루 3시간씩 헬스장에서 운동할 정도로 '운동 중독' 수준의 건강 관리 습관을 공개했다. </p> <p contents-hash="8271a5b7e4cc1f4e4063e6d4c8e11891db35d21a12adbd2a8b98ab628626f6a9" dmcf-pid="HbKYToV75J" dmcf-ptype="general">그는 "운동 중독은 정말 필요하다"며 "유산소 운동과 무산소 운동을 2:1 비율로 하고, 7km를 1시간 3분에 빠른 걸음으로 완주한다"고 밝혔다. 김종국은 이를 듣고 감탄을 금치 못했다.</p> <p contents-hash="1001ea823804b14a44f66563c8c20c18753e6e4698bcad2ac38a20584972661f" dmcf-pid="XK9GygfzHd" dmcf-ptype="general">또한, 김종국은 "맞다. 저렇게 운동해야 한다"고 존경스러운 표정으로 윤방부 박사를 쳐다봤다. </p> <p contents-hash="626387a9eb212146a3b9abf57d762b6208abeba81e640709e28fe5fb4e25ac72" dmcf-pid="Z92HWa4q5e" dmcf-ptype="general">이에 옆에 앉아있던 이시형 박사는 "이런 사람은 몇 사람 없다. 이 양반 이야기 다 들으면 큰일 난다"며 농담을 던지며, 운동을 생활화하는 습관의 중요성을 강조했다.</p> <p contents-hash="81071d6b8b231dae436bac7bfbd9c7c007eed480d94c20d66b7b13bdd9716c93" dmcf-pid="52VXYN8B5R" dmcf-ptype="general">사진= KBS 2TV</p> <p contents-hash="3d03682fbf1a1a6845ac9ebaa84760bc04bdcbc748e93fd0c2497f98e97614de" dmcf-pid="1VfZGj6bGM" dmcf-ptype="general">이승민 기자 okpo2327@xportsnews.com </p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 엑스포츠뉴스. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 '은퇴 번복' 탑, 빅뱅 20주년에 솔로 앨범 발매[공식] 01-01 다음 지성·남지현과 시청률 경쟁인데…박신혜 내세운 tvN, "오피스물이지만 어렵지 않아" ('미쓰홍') 01-01 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
