대한육상연맹, 일반인 대상 2025 '러닝 클래스' 성료 작성일 01-05 27 목록 <span class="end_photo_org"><img src="https://imgnews.pstatic.net/image/003/2026/01/05/NISI20260105_0002033899_web_20260105213500_20260105213619144.jpg" alt="" /><em class="img_desc">[서울=뉴시스] 대한육상연맹 러닝 클래스 현장. (사진=대한육상연맹 제공) *재판매 및 DB 금지</em></span><br><br>[서울=뉴시스] 김진엽 기자 = 대한육상연맹은 러닝을 통해 건강한 생활체육 문화를 확산하고자 일반인 러너들을 대상으로 '대한육상연맹 러닝 클래스(KAAF Running Class)'를 성공적으로 개최했다고 5일 밝혔다.<br><br>이번 러닝 클래스는 생활체육 문화 확산에 대한 국민적 관심에 부응하며 전년 대비 참가자 규모가 두 배(150명→300명)로 확대됐다.<br><br>특히 계절적 특성을 감안해 실내 강습 클래스를 병행하여 참가자들의 큰 호응을 얻었다고 한다.<br><br>클래스당 30명씩 총 300명의 일반인 러너에게 강습 기회를 제공했다.<br><br>실내 클래스 도입은 추위나 미세먼지 등 외부 환경에 구애받지 않고 안정적인 환경에서 러닝 자세 및 기본기를 체계적으로 배울 수 있게 해 참가자 만족도를 극대화하는 데 기여했다.<br><br>클래스는 초보 러너부터 중급자까지 다양한 수준의 참가자를 포함하며, 러닝의 기본기, 체계적인 트레이닝 방법, 개인별 맞춤형 지도까지 전문 코치의 지도하에 제공됐다. <br><br>지난 2023년부터 시작한 육상연맹 러닝 클래스는 3년간 누적 510명이 참가했으며 프로그램 참가자들은 전문적이고 체계적인 강습에 높은 만족감을 드러냈다.<br><br>이번 클래스에 참가한 수강생은 "혼자 달릴 때는 자세가 불안정했지만, 전문 코치의 체계적인 지도를 받으면서 러닝 실력이 확실히 늘었다"며 "특히 실내 클래스가 추가돼 날씨 걱정 없이 집중할 수 있었고, 달리기 자체가 스트레스 해소의 훌륭한 방법이 되어 매우 만족스럽다"는 소감을 밝혔다.<br><br>육상연맹 측은 "앞으로도 러닝 클래스 운영을 통해 건강한 생활체육 문화를 확산하고, 일반인들이 체계적이고 전문적인 지도를 받을 수 있는 기회를 지속적으로 마련해 갈 계획"이라고 설명했다.<br><br> 관련자료 이전 9㎜ 초슬림, 130형 압도적…TV 진화는 계속된다 01-05 다음 故 안성기 빈소 달려온 조용필·상주 자청한 이정재까지… 국민배우의 마지막 [종합] 01-05 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
