손종원, 이래서 ‘느좋 셰프’..운동 400회+식단 관리 철저 “배달음식 NO” (‘냉부해’) 작성일 02-02 10 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="UhS4OekLle"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="67d0f0335df98fe3a6831f9164aaebe76597ad416de4bf32235ea6c4b8aefeb1" dmcf-pid="uWGMvosAlR" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/02/poctan/20260202064528262rmmu.png" data-org-width="650" dmcf-mid="Ferqc4Lxhn" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/02/poctan/20260202064528262rmmu.png" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="1ffe4574be39e6cfcf7347bf4ce5fe58d985eb8a0fb02e437f964c537d9ecf3e" dmcf-pid="7YHRTgOcWM" dmcf-ptype="general"><strong>방송 시청 후 작성된 리뷰 기사입니다.</strong></p> <p contents-hash="6593894f6f68306efabab71b40fee1c81e63b4ce4d82c4969b10257273831e0b" dmcf-pid="zGXeyaIkSx" dmcf-ptype="general">[OSEN=박하영 기자] ‘냉장고를 부탁해’ 손종원이 식단과 운동을 통해 관리하면서 '느좋 셰프'의 정석을 보여줬다. </p> <p contents-hash="ed8d1e7e3d1f50201fe27d6352035a10909acbcfcc7dd8982575d41b5e059591" dmcf-pid="qHZdWNCETQ" dmcf-ptype="general">1일 방송된 JTBC 예능 ‘냉장고를 부탁해’(이하 ‘냉부해’)에서는 ‘셰프들의 파티’ 특집을 맞아 ‘미슐랭 쌍별 셰프’ 손종원의 냉장고가 공개돼 눈길을 끌었다.</p> <p contents-hash="c75e6a29ffd243585b122bd07a0f21f8d20217b9a5ee1958d3eddcc3a5cb0fd1" dmcf-pid="BX5JYjhDhP" dmcf-ptype="general">이날 혼자 살고 있다는 손종원의 냉장고 안에는 칼각으로 세워진 생수와 탄산수, 단백질 음료, 두유 등이 가득 있어 모두를 놀라게 했다. 이에 박은영은 “(재료가) 너무 없다”, 김성주는 “결벽증 있는 거 아니냐”라고 반응했다.</p> <p contents-hash="c6bd4d6505058fab51e46e44b8228d15bb5d4e77ed389a9a7e5afb4613091ab6" dmcf-pid="bZ1iGAlwh6" dmcf-ptype="general">손종원은 “물도 사실 칼칼한 거 당길 때 탄산수를 먹는다. 기분에 따라 물을 다르게 먹는다. 하루에 물 4~5L 정도 마신다”라고 밝혀 놀라움을 더했다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="6880d54d82923c2446909e9f1c2999758ccbf2c7ea191b4f0822fa6258ad7434" dmcf-pid="K5tnHcSrS8" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/02/poctan/20260202064528547ptvp.jpg" data-org-width="530" dmcf-mid="3g0g5DyOyi" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/02/poctan/20260202064528547ptvp.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="db10e8741f8dfc5fd9d0e7a502917c29fe1ec3d78502877456d77599c7535187" dmcf-pid="91FLXkvmy4" dmcf-ptype="general">두유와 단백질에 대해서는 “두유, 단백질 섞어서 먹거나 단 거 당길 때는 왼쪽에 있는 맛이 다양한 단백질 음료를 먹는다”라고 했고, 셰프들은 “인간미가 없다”라고 야유를 보냈다.</p> <p contents-hash="cd9b41175ea2cecd9e7a86ad49896937ac39232bd30ada251a6edad2546f7bce" dmcf-pid="2t3oZETshf" dmcf-ptype="general">냉장고 하나만으로 그의 생활 습관이 고스란히 드러난 순간이었다. 특히 눈길을 끈 건 철저한 식단 관리였다. 다른 칸에는 두부, 고기, 과일, 야채 등 날짜별로 라벨링을 붙여 보관했는데.</p> <p contents-hash="31ba8f8722b1b96b1f52cfd89cef0dbe30a20f37e1b6045de3da08a8702f2aa9" dmcf-pid="VNA0obRflV" dmcf-ptype="general">최현석은 “파인 다이닝 주방에서 볼 수 있는 테이프”라고 말했다. 이에 손종원은 “날짜 별로 먼저 들어온 걸 써야 하니까. 사실 10년 넘게 써서 붙여있는 게 마음 편하다”고 전했다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="721056754d229dd845e4aa4beaac64e59032e70fdf04c597a320997d33f81b58" dmcf-pid="fjcpgKe4S2" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/02/poctan/20260202064528737wzch.jpg" data-org-width="530" dmcf-mid="0TwzAfnQCJ" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/02/poctan/20260202064528737wzch.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="bfa4bfb128bbe7959c65fa331225e25eb833a5113a28e3525cab6e4bc1ee68ba" dmcf-pid="4AkUa9d8h9" dmcf-ptype="general">특히 브로콜리는 야식으로 먹는다고 밝힌 손종원은 “밤에 식감 있는 게 당긴다. 아삭한 거 먹고 싶을 때 줄기 부분이 있다. 씹는 거 당길 때 줄기를 먹는다”라고 전해 놀라움을 안겼다.</p> <p contents-hash="9652bba8606d0d7dcaf2e63eba81724349851a50dfcff9d2780f5d7c1e11e9c6" dmcf-pid="8cEuN2J6CK" dmcf-ptype="general">요리할 때 몸이 가벼워야 한다는 철칙이 있는 손종원은 영업 전에 모든 코스 요리를 테이스팅 하며 식사 대용으로 먹고 있다고 전하기도 했다. 그는 “5분 만에 다 먹어봐야 해서 그것만으로도 칼로리는 충분”이라고 말했다.</p> <p contents-hash="f8d22826b575e25612831c3fbaaa4d65360a27fdec2b006e406685121c4bb9e5" dmcf-pid="6kD7jViPSb" dmcf-ptype="general">손종원은 운동 루틴도 놀라웠다. 매일 아침 헬스장을 찾아 체력 관리를 한다는 것. 무려 헬스장 400회를 방문해 트레이너가 직접 축하의 쪽지와 함께 체험권을 선물한 것도 포착돼 눈길을 사로잡았다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="5f6912d88771a55a8f08c023ce56504449f2c0a0dd68a23c3dfd5f8f41bd80f8" dmcf-pid="PEwzAfnQhB" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/02/poctan/20260202064529985drtj.jpg" data-org-width="530" dmcf-mid="p1FLXkvmld" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/02/poctan/20260202064529985drtj.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="0fb4f728812f551f96b9c1115ac78a8607d862aed4f391a7df0691f935b197ed" dmcf-pid="QDrqc4Lxvq" dmcf-ptype="general">이처럼 철저한 자기 관리를 보였지만, 손종원은 술 마실 때는 폭식한다고 고백했다. 그는 “가끔 고삐가 풀린다. 편의점 가서 다 산다. 단 먹는 순서 계산해서 산다”라며 “고삐 풀리면 고기 4~5인분까지 먹는다”라며 평소에는 자제하는 편이라고 설명했다.</p> <p contents-hash="5c9bac311eea15428c9a3be07a3515ce037c47bd238865705a49d0767c1a2e0d" dmcf-pid="xwmBk8oMyz" dmcf-ptype="general">그러자 김성주는 “집에서 요리 안 하냐”고 물었다. 손종원은 “사실 하루종일 요리해서”라며 배달음식, 라면도 안 먹는다고 밝혀 감탄을 자아냈다.</p> <p contents-hash="a731a307f823a5e417fdbe6eb366a87bb555a43b60f8cf1cce84a36d3ff905aa" dmcf-pid="yBKw7ltWC7" dmcf-ptype="general">한편, 귀가 얇은 편이라는 손종원은 “‘냉부해’ 와서 좋아보인다 싶으면 구매했다. 추성훈 씨 나올 때 장어도 맛있어서 샀고, 주우재 씨 나오셨을 때 팥소 절편도 샀다. 근데 막상 사놓고 잘 안 먹었다”라고 털어놨다.</p> <p contents-hash="25b7665a07cf3d74752cb8b8af4873fbde65f29775bb62e14478b33f1a64da42" dmcf-pid="Wb9rzSFYhu" dmcf-ptype="general">/mint1023/@osen.co.kr</p> <p contents-hash="8f30d153adba0b92a1d2f864a84777968e3ad4e003690ff2b73755cad173a43f" dmcf-pid="YK2mqv3GyU" dmcf-ptype="general">[사진] ‘냉장고를 부탁해’ 방송화면 캡처</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © OSEN. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 이효리, 평창동 자택서 요가 삼매경…이상순은 “땅콩 버린다?” [SD셀픽] 02-02 다음 감정까지 파고든다…AI 대화 어디까지? 02-02 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
