'쉬엄쉬엄 모닝' 성료…아이부터 반려견까지, 도심 깨운 3월의 일요일 작성일 03-23 19 목록 <strong class="media_end_summary">서울시·서울시체육회, 시민 참여형 생활체육 프로그램 개최<br>여의도~마포대교 일대, 걷기·자전거 등 각자 방식으로 만끽</strong><span class="end_photo_org"><img src="https://imgnews.pstatic.net/image/421/2026/03/23/0008843905_001_20260323174213291.jpg" alt="" /><em class="img_desc">'2026 쉬엄쉬엄 모닝' 두 번째 행사가 22일 여의도공원과 마포대교 일대에서 개최됐다. (서울시체육회 제공)</em></span><br><br>(서울=뉴스1) 임성일 스포츠전문기자 = 서울특별시와 서울특별시체육회가 주최한 '2026 쉬엄쉬엄 모닝' 행사가 22일 오전 여의도공원과 마포대교 일대에서 시민들 호응 속에 성황리에 개최됐다.<br><br>'쉬엄쉬엄 모닝'은 차량 중심의 도심 도로를 시민에게 개방해 누구나 부담 없이 참여할 수 있도록 기획된 서울형 생활체육 프로그램이다. 3월14일 첫 번째 행사에 이어 두 번째로 진행됐다. <br><br>기록이나 경쟁에 대한 부담 없이 걷기, 달리기, 자전거, 킥보드 등 다양한 방식으로 운동을 즐길 수 있는 것이 특징이다. 특히 유아차를 동반한 가족 단위 참가자부터 반려견과 함께한 시민들까지 다양한 참여가 이어지고 있다. <br><br>이번 행사는 여의도공원 문화의 마당을 출발해 여의대로와 마포대교를 지나 다시 출발지로 돌아오는 약 5km 코스로 운영됐다. 서울시는 행사로 인한 시민 불편을 최소화하기 위해 도로 일부 차로만 활용하는 '부분 통제 방식'을 적용해 일상 교통 흐름과의 균형도 고려했다.<br><br>또 도착 지점에 마련된 '찾아가는 서울체력장' 프로그램도 운영해 생활체육 활성화의 의미를 더했다. '찾아가는 서울체력장'은 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 민첩성, 순발력 등을 측정할 수 있는 프로그램으로, 현장을 찾은 시민 누구나 자유롭게 참여할 수 있다.<br><br>서울시체육회는 "도심 속에서 누구나 각자의 속도로 운동을 즐길 수 있는 환경을 만드는 것이 생활체육의 핵심"이라며 "앞으로도 시민들이 일상에서 자연스럽게 참여할 수 있는 다양한 프로그램을 확대해 나가겠다"고 밝혔다.<br><br>'쉬엄쉬엄 모닝' 행사는 오는 29일 오전 7시에 한 차례 더 개최될 예정이다. 3회차 행사는 사전 예약 없이 당일 현장 접수를 통해서만 참여할 수 있다. 참가를 원하는 시민은 행사 당일 여의도공원에서 접수하면 된다. 관련자료 이전 체급 개편 효과?…역도 AG 국대 선발전, 무더기 '新기록' 03-23 다음 K2, 전천후 기능성 방수 재킷 출시…'도심 속 일상' 스타일 연출 03-23 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
