대한체육회와 함께하는 '노르딕 워킹 페스티벌' 200명 완주 작성일 11-12 171 목록 <span class="end_photo_org"><img src="https://imgnews.pstatic.net/image/079/2024/11/12/0003958074_001_20241112161308805.jpg" alt="" /><em class="img_desc">'2024 어르신생활체육지원사업 노르딕워킹 페스티벌' 참가자들이 기념 촬영을 하고있다. 대한산악연맹</em></span><br>사단법인 대한산악연맹은 '2024 어르신생활체육지원사업 노르딕 워킹 페스티벌'을 지난 10일에 대전광역시 금강로하스대청공원 일원에서 진행했다고 12일 밝혔다.<br> <br>이번 페스티벌은 '2024 대한체육회와 함께하는 어르신 생활 체육 교실'의 일환으로 진행된 가운데 60세 이상 어르신 200여 명이 참가했다. 참가자 모두는 이날 기초 강습 진행 후 금강변을 따라 약 4.5km 거리의 금강로하스 해피로드 코스를 완주했다.<br> <br>노르딕 워킹(Nordic Walking)은 두 개의 폴을 이용한 전신 운동으로, 일반 걷기보다 더 많은 칼로리를 소모한다. 심폐 기능을 강화하고 관절 부담을 줄여줘 노년기에 안전하게 운동할 수 있는 것 등이 장점이다.<br> <br>대한산악연맹 관계자는 "대한체육회의 지원을 받아 17개 시·도 산악연맹에서 어르신들을 위한 노르딕 워킹 교실을 다음달까지 진행한다"며 "노르딕 워킹 교실은 어르신들의 무기력감을 해소하고 신체·정신적 건강을 증진할 수 있도록 운영되고 있다"고 밝혔다.<br> <br>이번 행사는 대한체육회가 주최하고 대한산악연맹, 대전광역시산악연맹이 주관했다. 문화체육관광부 국민체육진흥공단에서 후원했다. <br> <br><br><div style="border:1px solid #e6e6e6; padding:25px; font-size:14px !important; color:#404040;;"><strong style="display:block; font-weight:normal; color:#000; margin-bottom:10px; font-size:14px !important;">※CBS노컷뉴스는 여러분의 제보로 함께 세상을 바꿉니다. 각종 비리와 부당대우, 사건사고와 미담 등 모든 얘깃거리를 알려주세요.</strong><ul><li style="font-size:14px !important;"><strong>이메일 :</strong> <span style="font-weight:bold;">jebo@cbs.co.kr</span></li><li style="font-size:14px !important;"><strong>카카오톡 :</strong> <span style="font-weight:bold;">@노컷뉴스</span></li><li style="font-size:14px !important;"><strong>사이트 :</strong> <span style="font-weight:bold;">https://url.kr/b71afn</span></li></ul></div> 관련자료 이전 "첫판 잡아야 도쿄 간다"…류중일호, 대만 넘어라 11-12 다음 “10시간짜리 회의 100회”…‘사흘’ 박신양, 생애 첫 오컬트로 11년만 스크린 복귀 11-12 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
